[PDF] Zum Glück mit Hirn: Ein verlockendes Angebot für Glücksskeptiker KOSTENLOS DOWNLOAD

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Buchrückseite
Psychologie trifft Gehirnforschung! In einem anregenden Dialog zeigen die beiden Autorinnen ein neues und einfach anwendbares Modell zur Steigerung der emotionalen Kompetenz. Das Modell berücksichtigt sowohl die Qualitát als auch die Intensitát einer Emotion und mündet in vier grundlegende Emotionsbereiche: Turbo; Muße; Jammertal und Wut. Ziel ist es; mit den eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer Personen besser umzugehen. Die Expertinnen untermauern ihre Methode mit Fakten aus der Gehirnforschung †“ Aha-Erlebnisse garantiert! Die hilfreichen Ìbungen lassen sich spielend leicht in den beruflichen und privaten Alltag integrieren. Ideal für all jene; die Glücksratgeber bisher zu esoterisch oder rosarot gefárbt fanden.Inklusive Selbsttest! Lernen Sie das Modell des Stimmungsraums kennen und finden Sie heraus; wie stark die jeweiligen Ausprágungen sind.Emotionstraining: Haben Sie Ihre Emotionen im Griff? Sie können Ihre psychische Widerstandskraft aktiv steigern und Ihre Gefühlswelt gezielt steuern.Burnout-Alarm? Erkennen Sie Warnsignale und gestalten Sie Ihren Erfolg nachhaltig und ressourcenschonend.Emotionen im Unternehmen: Emotionale Kompetenz als neues Muss in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Verantwortung gegenüber sich selbst übernehmen.Die Autorinnen:Mag. Heide-Marie Smolka; Psychologin mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie; Inhaberin der Firma glückstrainingDr. Katharina Turecek; Medizinerin; Kognitionswissenschafterin; erste österreichische Jugendgedáchtnismeisterin 

Ìber den Autor und weitere Mitwirkende
Mag. Heide-Marie Smolka; Psychologin mit dem Arbeitsschwerpunkt Positive Psychologie; Inhaberin der Firma glückstraining; hált viele Seminare und Vortráge zum Thema 'Glück' und veröffentlichte zahlreiche BücherDr. Katharina Turecek; Á„rztin; Kognitionswissenschafterin; erste österreichische Jugendgedáchtnismeisterin; Referentin und Autorin mehrerer Bücher

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